De Nederlandse Zorg Site

Mindful eten = bewust eten

Nieuws » Algemeen 27 april 2019

Misschien ken je het wel: je eet een paar dropjes, een zak chips of een reep chocolade vrij gedachteloos achter elkaar op. Zonde, want je proeft niet echt wat je eet en je eet al snel te veel.

Lees verder op Gezondheidsnet.nl