Iedereen wordt weleens overvallen door emoties. En dat is niet erg, het kan je zomaar overkomen. Tegelijkertijd wil je sterk zijn, bijvoorbeeld als je voor iemand zorgt of als je een belangrijke (maar lastige) boodschap moet overbrengen.
Een opleiding NLP (Neuro Linguistisch Programmeren) helpt daarbij. Het is de studie naar (on)bewust gedrag, waar emoties een belangrijke rol bij spelen. Ze sturen gedrag, vormen een eerste reactie op het gedrag van anderen en kunnen in uiteenlopende situaties alle kanten op vliegen.
Ervaar meer controle
Misschien ervaar je regelmatig een moment waarop je wat meer controle zou willen hebben over die emoties. Bijvoorbeeld om de ander gerust te kunnen stellen. Of om zelf sterker te blijven, in situaties waarin je dat lastig vindt.
De onbewuste aansturing van emoties maakt het lastig om er zomaar toegang toe te krijgen. Toch is dit wat NLP je kan leren, zodat je meer controle ervaart op de momenten dat dit belangrijk voor je is. Je hebt de emoties die je toont onder controle. Je zit zelf achter het stuur op de momenten waarop je anders in een emotionele achtbaan terecht zou komen.
Je leert met NLP methoden om als dat beter uitkomt je emoties te veranderen. Door ze aan te passen aan de situatie, zodat je ergens beter mee om kunt gaan. Of zodat je de sterke schouder bent waar de ander behoefte aan heeft, ook al voelt dat diep van binnen misschien helemaal niet zo.
Met NLP leer je technieken die je kunt gebruiken om de controle te verhogen. En belangrijker nog, om naar buiten toe te laten zien dat je die controle hebt, zodat anderen er op kunnen bouwen en vertrouwen.
NLP in de zorg: grip op je emoties
Een opleiding NLP, bijvoorbeeld van UNLP, is jouw toegang tot een leuker leven. Dat geldt zowel persoonlijk als professioneel, omdat je er in allerlei situaties ontzettend veel aan hebt. Je krijgt meer grip op de emoties die je voelt, en die je uit.
Het gaat over communicatie naar en met anderen, zowel verbaal als non-verbaal. Bovendien draagt het bij aan je persoonlijke ontwikkeling, zodat je beter om kunt gaan met uitdagende situaties. Dat is relevant in de zorg, net als in allerlei andere situaties buiten je comfortzone.
Door meer te leren over onbewuste processen en de invloed daarvan kom je een stuk sterker in je schoenen te staan. En dat kun je inzetten om beter om te gaan met emoties, net als voor allerlei andere doelen.
Je leert tijdens de opleiding NLP over het brein en over communicatie. De technieken die je leert helpen je beter om te gaan met emoties en zowel jouw eigen gedrag als dat van anderen te beïnvloeden.
Bron: UNLP.nl