Je hebt misschien wel eens overwogen om supplementen in te nemen. Ze kunnen goed zijn voor je hart, je botten en processen in je lichaam.
Zo hebben enkele natuurlijke supplementen ook een ontstekingsremmende werking. De natuurlijke supplementen kunnen een fijn steuntje in de rug zijn en een gezonde boost aan je lichaam geven.
Bij de Kurkumaspecialist kun je terecht voor supplementen van hoogwaardige kwaliteit. We zetten 4 natuurlijke supplementen voor je op een rijtje: curcumine, groenlipmossel, magnesium en guarana.
1. Curcumine
Curcumine staat ook wel bekend als kurkuma. Het is een geelwortel die ook in de keuken gebruikt wordt voor het maken van kruidige, meestal Indiase, gerechten. Ook als supplement komt het voor. Je kunt curcumine kopen als je op zoek bent naar een supplement met een ontstekingsremmende werking. Het is ook een antioxidant en kan goed zijn voor verschillende organen. Voordat je curcumine gaat gebruiken is het nuttig om je te verdiepen in de mogelijke bijwerkingen. Zo kun je zelf het best bepalen of het voor jou verstandig is om het middel te gebruiken.
2. Groenlipmossel
Een ander natuurlijk middel dat veel voor je lichaam kan betekenen, is de groenlipmossel. Dit is een unieke mossel die groeit in de zuivere wateren rondom Nieuw Zeeland. De mossel staat erom bekend dat het veel goeds doet voor gewrichten. Het behoud en stimuleert de kwaliteit van gewrichten en wordt daarom veel ingenomen door mensen met artrose of reumatische klachten. Ook voor dieren kan de groenlipmossel nuttig zijn. Voor bijvoorbeeld honden, katten en paarden is groenlipmossel erg goed. Het behoud en bevordert pezen en gewrichten.
3. Magnesium
Ook magnesium is verkrijgbaar als zuiver natuurlijk product. Magnesium kan als mineraal veel doen voor het lichaam en is oplosbaar in water. Allereerst kan magnesium de sterkte van botten in stand houden. Het is daarmee goed voor het skelet en zenuwstelsel. Ook doet het veel voor concentratie, leervermogen en het geheugen. Het mineraal heeft dus meerdere voordelen en kan niet veel kwaads doen aan het lichaam. Om het middel in je lichaam op te nemen kun je magnesium ook in een voetenbadje doen. Het wordt door je huid snel opgenomen.
4. Guarana
De naam Guarana zal wellicht niet direct een belletje doen rinkelen. Het wordt gewonnen uit een tropische plant in het Amazonegebied. De buitenkant is rood en de binnenkant wit. De werking kun je vergelijken met cafeïne. Het zit bovendien vol met antioxidanten.
Bron: dekurkumaspecialist.nl