Bericht Slaaponderzoek: tweederde 50-plussers ervaart slaapproblemen

Als je ouder wordt, heb je toch minder slaap nodig? “Dat is een hardnekkige mythe”, zegt neuroloog en slaapexpert Inge Declercq. “Het gaat vooral om de kwaliteit van je slaap.” ... Lees verder

Bericht Nieuwe gebruikers van slaapmiddelen gebruikt ze langer dan aanbevolen

Slaapmiddelen werken na twee tot drie weken minder effectief, terwijl bijwerkingen blijven Toch gebruikt een derde van de nieuwe gebruikers ze langer dan aanbevolen, vooral in Limburg en Noord-Nederland, blijkt ... Lees verder

Bericht De wintertijd staat voor de deur: en als het aan slaapexperts ligt, is dit de laatste keer dat we de klok verzetten

Zij adviseren om het hele jaar door wintertijd te gebruiken, omdat natuurlijk ochtendlicht essentieel is voor een goede afstemming van onze biologische klok Het verzetten van de klok werd oorspronkelijk ... Lees verder

Bericht Slaap je slecht? Probeer deze 5 manieren om beter te slapen

Kom je slecht in slaap, lig je ’s nachts wakker of slaap je niet door? Ontdek de oorzaken van slaapproblemen en krijg praktische tips en oefeningen om direct mee aan ... Lees verder

Bericht Slaapproblemen en psychische klachten onder jongeren nemen toe

Meer psychische klachten bij vrouwen dan bij mannen In 2022 zei 22 procent van de 12- tot 25-jarigen dat ze in de afgelopen twee weken slaapproblemen hebben gehad. 16 procent ... Lees verder

Bericht Allerlei informatie over slaapproblemen

Allerlei informatie over slaapproblemen ... Lees verder

Bericht Alles over slapen en slaapproblemen

Alles over slapen en slaapproblemen ... Lees verder

Bericht Wat zijn de meest voorkomende slaapproblemen?

Een goede nachtrust is essentieel voor een gezonde levensstijl. Helaas hebben veel mensen last van slaapproblemen, wat kan leiden tot vermoeidheid, concentratieproblemen en andere gezondheidsproblemen. Lees verder op Zorgkrant.nl ... Lees verder

Bericht Slaappil dringt schadelijke Alzheimereiwitten terug in ‘bemoedigend onderzoek’

De hoeveelheid amyloïd-bèta- en tau-eiwitten nam af bij mensen die een slaappil slikten voordat ze naar bed gingen. Een goed teken, aangezien hoge niveaus van deze eiwitten een verslechtering van ... Lees verder

Bericht Te weinig slaap maakt asocialer

Slaaptekort is niet alleen slecht voor de gezondheid, maar maakt mensen ook minder sociaal, zo stelt Amerikaans onderzoek. Vermoeide proefpersonen waren minder geneigd om medemensen te helpen. ‘Dit kan invloed ... Lees verder

Bericht Gevolgen van klimaatverandering reiken tot in de slaapkamer (en daarmee is de opwarming dus ook echt geen ver-van-mijn-bed-show meer)

Onderzoek wijst uit dat klimaatverandering nu al onze nachtrust aantast en ons – als we geen actie ondernemen – tegen 2100 zelfs tientallen uren slaap per jaar kan kosten. Heb ... Lees verder

Bericht Van onvoldoende slaap krijg je meer buikvet

Nog een reden om op tijd naar bed te gaan. Op tijd naar bed gaan en genoeg uren slapen is voor velen zeker niet vanzelfsprekend. Bijna een kwart van de ... Lees verder

Bericht Slaapproblemen? Hier komt het waarschijnlijk vandaan

Lig jij ’s nachts regelmatig met je ogen wijd open naar het plafond te staren, terwijl je overdag amper je ogen open kunt houden? Of heb je juist het idee ... Lees verder

Bericht 4 mogelijke medische oorzaken van uw slaapproblemen

Slaapproblemen zijn extreem vervelend. Een keertje slecht slapen kan niet veel kwaad, maar chronisch slecht slapen kan enorme gevolgen hebben voor het dagelijks leven Het is dus belangrijk om slaapproblemen ... Lees verder

Bericht Ruysdael Slaapkliniek

Ruysdael Slaapkliniek is een gespecialiseerde kliniek voor diagnose en behandeling op het gebied van slaapproblemen. Locaties Den Haag: Parkweg 27, unit 1, 2585 JH Den Haag, 070 204 4114 Hilversum: ... Lees verder

Bericht We herleven écht gebeurtenissen tijdens onze slaap

We weten dat dieren ervaringen uit hun wakkere leven herbeleven tijdens hun slaap, waarschijnlijk om herinneringen goed vast te leggen Nu is voor het eerst direct bewijs geleverd dat dit ... Lees verder

Bericht Blauw licht filter bril voor betere slaap rondom de nachtdienst

Velen verpleegkundigen zijn door de extreme drukte als gevolg van de Corona besmettingen, beland in 12 uurs diensten. Nu, nog meer dan ooit, is het belang van goede slaap en ... Lees verder

Bericht Het belang van een goed matras voor je slaap

Hoofdpijn, een stijve nek of rugklachten na een nacht slapen kunnen hun oorsprong vinden bij een matras dat niet goed bij je past En laten we eerlijk zijn: er is ... Lees verder

Bericht SEIN: expertisecentrum voor epilepsie en slaapgeneeskunde

Bij SEIN zetten zo’n 1400 medewerkers zich in voor optimale zorg. Daarvoor beschikt SEIN over dertien poliklinieken, twee klinieken, drie slaap-waakcentra, drie woonlocaties, dagbesteding en een school voor speciaal onderwijs. ... Lees verder

Bericht Nederlands Slaap Instituut

Het Nederlands Slaap Instituut is een focuskliniek die mensen, ouder dan 16 jaar, met slaapapneu en slapeloosheid (insomnie) diagnosticeert en behandelt. Gestart in 2009,  en inmiddels uitgegroeid tot de grootste landelijk werkende ... Lees verder

Bericht Powernaps en hun effect op productiviteit

In onze hectische wereld, waar de klok nooit lijkt te stoppen met tikken, zoeken velen een manier om hun energie en productiviteit op peil te houden Het antwoord op deze ... Lees verder

Bericht Operatieassistent kinderchirurgie WKZ | 16-36 uur

Wil jij deel uitmaken van het OK-team van het Wilhelmina Kinderziekenhuis? Als operatieassistent ben je van cruciaal belang voor kinderen van 0-18 jaar. Hoe bijzonder dat is en welke mogelijkheden ... Lees verder

Bericht Hooikoorts klachten, allergie door pollen en hoe ermee om te gaan

Hooikoorts klachten door pollen is een last die veel mensen ervaren voornamelijk tijdens het allergieseizoen Het niezen, de loopneus en jeukende ogen kunnen het dagelijkse leven behoorlijk verstoren. Gelukkig zijn ... Lees verder

Bericht Endoscopieverpleegkundige (of in opleiding) | 24-36 uur

Wil je als verpleegkundige bijdragen aan geavanceerde therapeutische onderzoeken in het grootste Endoscopiecentrum van Europa? En werken op doordeweekse dagen? Word endoscopieverpleegkundige in ons team! Endoscopieverpleegkundige (of in opleiding) MBO ... Lees verder