Chiropractie MoveWell Hilversum

MoveWell bevindt zich in het Medisch Centrum Dudok park. Op deze mooie locatie bieden wij u de persoonlijke professionele zorg voor uw klachten.

Het ‘in 3 stappen beter’ plan van MoveWell

MoveWell introduceert een geheel nieuw concept. MoveWell hanteert een unieke aanpak met als doel een goed herstel van uw klachten.

Deze stappen bestaan uit een mobilisatie-, stabilisatie en functioneringsfase.

Stap 1: Mobiliseren

Klachten hebben vaak te maken met een bewegingsbeperking. In deze stap is de focus op beter bewegen, met als gevolg dat klachten zoals pijn en stijfheid verminderen.

Stap 2: Stabiliseren

Deze fase bestaat uit het sterker maken van de aangedane klacht door middel van oefeningen en trainingen. MoveWell heeft speciale apparaten ter verbetering van de stabiliteit.

Stap 3: Functioneren

De laatste stap is het zorgen dat de klacht niet zal terugkomen. Rugcentrum MoveWell kan in de tweede en derde fase ook gebruik maken van exclusieve oefenapparatuur.

Lees meer ...

Onze website met goede oefeningen, tips en adviezen

Kijk op Mijnoefening.nl. Deze site biedt u oefeningen aan voor gewrichts- en bewegingsklachten. Niet alleen zijn de oefeningen voor de rug en de nek, maar denk ook aan oefeningen voor uw knie, enkel en andere gewrichten. Ook adviezen over de beste zithouding, tilhouding, slaaphouding tot aan hoe je moet hardlopen. Heeft u niet of nauwelijks klachten, kijk dan gerust rond op mijnoefening.nl.  U wordt aangeraden een therapeut te raadplegen indien u wel klachten ervaart. Op advies van uw therapeut kunt u de door ons aangeboden, op klacht gerangschikte, oefeningen in praktijk brengen.