De koudere maanden komen steeds dichter bij, wat betekent dat onze huid meer aandacht zal moeten eisen dan voorheen
Een veelvoorkomend probleem in dit seizoen zijn droge handen. Het trekkerige gevoel, schilfers en soms pijnlijke kloofjes kunnen erg hinderlijk zijn in het dagelijks leven. Hoewel het makkelijker en verleidelijk kan zijn om het probleem te negeren, kan goede verzorging je handen niet alleen zacht en soepel houden, maar ook beschermen tegen verdere irritatie en schade. Heb je last van droge handen? Geen zorgen, in dit artikel bespreken we effectieve tips en trucs om droge handen optimaal te verzorgen. Zo kun jij ook de winter doorkomen!
Het magische antwoord: hydratatie
Het magische middel om droge handen te voorkomen en te behandelen is hydratatie. Het is dus belangrijk om niet alleen van binnen in, maar ook van buitenaf te hydrateren. Drink dus voldoende water door de dag heen om je huid gehydrateerd te houden en zorg ervoor dat je regelmatig een rijke, vochtinbrengende droge handen creme aanbrengt. Kies voor een crème die ingrediënten bevat zoals ureum, glycerine en hyaluronzuur. Dit soort ingrediënten trekt namelijk vocht aan en houdt het ook vast in de huid. Het beste moment om deze producten aan te brengen is direct na het douchen of na het wassen van je handen. Je huid is namelijk nog enigszins vochtig, dus wanneer je een crème smeert, dan zal dit helpen om het vocht in te sluiten.
De weg naar zachte handen: exfoliëren
Exfoliëren is een essentieel onderdeel van handverzorging dat vaak over het hoofd wordt gezien. Door regelmatig dode huidcellen te verwijderen, maak je ruimte voor een frisse, nieuwe huid en help je je handcrème om dieper door te dringen. Gebruik een zachte scrub van een apotheek of dermatoloog zoals Drs Leenarts of maak je eigen exfoliërende mengsel met suiker en olijfolie. Masseer dit voorzichtig in je handen, concentreer je op ruwe plekken en spoel het daarna af met lauw water. Doe dit ritueel een à twee keer per week. Zo zorg je ervoor dat je handen zacht en glad worden en ook nog eens goed gehydrateerd blijven.
Jouw redder in nood: handschoenen
Beschermende handschoenen zullen je beste vrienden zijn als het gaat om het voorkomen en behandelen van droge handen. Draag dus handschoenen bij huishoudelijke taken zoals afwassen, schoonmaken en tuinieren om je handen te beschermen tegen harde, schadelijke chemicaliën en overmatig contact met water, wat uitdroging kan veroorzaken. Tijdens de wintermaanden is het ook verstandig om buiten handschoenen te dragen om je handen te beschermen tegen de koude, droge en gure lucht. Voor extra bescherming kun je ‘s nachts katoenen handschoenen dragen over een dikke laag handcrème, zodat de de crème diep in de huid kan trekken terwijl je slaapt. Zo bescherm je je handen ook wanneer je slaapt.
Bron: drleenarts.com