Nieuws

Moe, weinig concentratie, haaruitval, rusteloze benen, het kan wijzen op een ijzertekort. Hoogleraar Dorine Swinkels over de risico’s en wat je kunt doen om voldoende van dit mineraal binnen te

Yoga is een eeuwenoude praktijk die steeds populairder wordt in de moderne samenleving. Naast het verlichten van stress en angst, kan yoga ook bijdragen aan een gezondere levensstijl en het

Mensen met een longziekte en hun naasten kunnen elkaar ontmoeten op het vernieuwde Longforum van Longfonds! Een eigentijdse online omgeving waar je ervaringen kunt uitwisselen en advies kunt vragen aan

Een uur korter slapen, vrijwel niemand kijkt ernaar uit. Maar we weten waar we het voor doen: een vol uur meer licht in de avond. Toch is dat gemorrel aan

De zorg kampt al jarenlang met een personeelstekort. Spreek je mensen uit de branche, dan spatten vaak de liefde voor hun werk en bevlogenheid er vanaf. Toch is het moeilijk

De Beweegrichtlijnen, opgesteld door de Gezondheidsraad, houden in dat volwassenen elke week ten minste 2,5 uur matig of zwaar intensief bewegen In 2021 voldeed 47% van de Nederlandse bevolking van

Water drinken is een van de belangrijkste aspecten van een gezonde levensstijl. Het is essentieel voor onze fysieke en mentale gezondheid en helpt ons om gehydrateerd te blijven. Er zijn

HPV (humaan papillomavirus) kan zowel bij mannen als vrouwen tot kanker leiden Zaterdag 4 maart is het HPV (humaan papillomavirus) Awareness Day. Het moment om stil te staan bij het

Muizen die 24 uur hebben gevast, hebben meer ontstekingen en sterven eerder aan een bacteriële infectie dan muizen met een normaal eetschema. Vasten geldt als een mogelijk nuttige aanpak voor

Fietsen voor ouderen is een geweldige manier om nog actief en mobiel te blijven. Daarnaast is het een ideale manier om nog te kunnen genieten van de buitenlucht. Helaas kan

Gezondheid is een belangrijk onderwerp voor veel Nederlanders. We willen allemaal zo gezond mogelijk zijn, omdat dit ons helpt om optimaal te presteren in onze dagelijkse levens. Er zijn verschillende

Een gezond dieet helpt om geheugenverlies te vertragen, blijkt uit een tien jaar durende studie bij ouderen. Zelfs dragers van het alzheimer-gen zijn erbij gebaat. Naar mate we ouder worden

Neem jij je gezondheid serieus en wil je eens weten hoe het er met je lichaam en organen voorstaat? Laat dan vooral een gezondheidsscan uitvoeren. Misschien een gekke vergelijking om

Om het ziekteverzuim zoveel mogelijk op te vangen, heeft maar liefst 80 procent van de respondenten de afgelopen weken meer of langere diensten gedraaid De afgelopen dagen heeft NU’91 gepeild

De winter is nog niet eens halverwege, maar het hooikoortsseizoen 2023 is al begonnen. Door het zachte slot van december en de ongekend zachte jaarwisseling zijn de eerst elzen en

Veel water drinken is gezond. Dat weten we wel, maar dat je mogelijk ook echt langer leeft als je goed gehydrateerd bent, is best opmerkelijk. Volwassenen die veel water drinken

2022 was ook op het gebied van gezondheid een veelbewogen jaar. Het coronavirus was nog altijd niet weg, er was een uitbraak van mpox en de mentale gezondheid van Nederlanders

Dat het kwik richting de -7 zakt, is misschien goed nieuws voor schaatsliefhebbers, maar niet voor hartpatiënten. Extreme kou vergroot de kans op overlijden. Zowel extreem hoge als lage temperaturen

Na twee jaar corona is griep terug van weggeweest. Dat betekent dat er weer heel wat mannen liggen te snotteren en te klagen op de bank, iets waar vrouwen vaak

Ervaar jij ook problemen tijdens het lopen? Dagelijks een goede wandeling maken, is niet alleen goed om in topconditie te blijven, maar ook om de spieren in jouw heupen, benen

De World COPD Day is een jaarlijks terugkerende gebeurtenis en wordt op 16 november online georganiseerd door de Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease (GOLD). Het doel van de WORLD

Helaas zijn er steeds meer mensen met een ongezonde leefstijl. Roken, alcoholgebruik, stress, te weinig bewegen, slecht slapen en een verkeerd voedingspatroon vergroten de kans op ziekten, zoals een hartinfarct

Het nieuwe jaar is voor een groot aantal mensen meteen een frisse start. Nieuwjaarsresoluties worden gemaakt en de mensheid begint massaal met sporten en gezond eten. Velen zijn op zoek

Bijna iedereen weet hoe belangrijk het is om goed voor het lichaam te zorgen. Toch schiet dit er nog dikwijls bij in of wordt het niet op de juiste manier